DE KRACHT VAN JOUW ADEM
(Als workshop in ontwikkeling)
Vooralsnog alleen individueel beschikbaar.
Meer in verbinding met je lichaam.
Ruimte om energie te laten stromen.
Boost jouw unieke levenskracht!
Ademen brengt je dieper in contact met jezelf.
Je ruimt vastgezette emoties als verdriet,
angst of woede uit je systeem op.
Er ontstaat een diepe ontspanning in je
lichaam waardoor lichamelijke klachten
kunnen verminderen of zelfs verdwijnen.
Verbonden ademhalen zorgt ervoor dat je fysiek,
mentaal en emotioneel meer in je kracht komt te
staan. Hierdoor zul je meer ruimte en blijheid in
jezelf ervaren.
Verbonden ademen wordt ook wel:
Transformational Breathing of Rebirthing genoemd.
Programma:
– Kennismaking
– Uitleg
– Gronden / Aarden
– Intentie zetten
– Verbonden ademen
– Adembeleving borgen in ’t dagelijks leven
– Delen / Nabespreken met koffie – thee – koekje
Resultaten die regelmatig worden ervaren:
Fysiek
– Boost voor je immuunsysteem
– Verbetert stressmanagement
– Vitaliteit neemt toe
– Grotere weerbaarheid
– De kwaliteit van je slaap wordt beter
Emotioneel – Energetisch
– Opruimen van oude verdrongen ballast
– Trauma release
– Meer rust en ontspanning van lichaam en geest
– Versterkt emotioneel evenwicht
– Positieve levenshouding +++
– Verbetert focus en concentratievermogen
– Meer aanwezigheid HIER en NU
Relationeel / Communicatie
– Beter stellen van eigen grenzen – ‘Nee’ zeggen
– Jouw ‘Ja’ wordt duidelijker en waarachtig
– Stimuleert je persoonlijke ontwikkeling
Info en opgave voor deelname:
info@wijnandklaver.nl