DE WAAN VAN DE DAG?
Je agenda puilt uit!
Gevangen in verplichtingen
Weinig ruimte voor jou…
Hoe ga jij hiermee om?
Wat leeft er in je?
Knaagt er iets – Onvrede?
Lichamelijk ongemak?
Verdriet – Boosheid – Onmacht?
Een kort lontje?
Demp je dit ongemak wel eens?
TV, chips, alcohol, shoppen of altijd bezig?
Dit geeft afleiding maar is geen blijvende
oplossing. Het wordt onderdeel van een
dagelijkse sleur… Het put je uit.
Je komt niet echt aan jezelf toe…
Op de lange duur:
Is de kans groot, dat je jezelf verliest.
Gestrest raakt. Je lichaam wordt stijf, verkrampt.
Je ontwikkelt (chronische) lichamelijke klachten.
Je hoofd zit vol met repeterende gedachten…
(Piekeren: 60.000 – 80.000 herhalende
gedachten per dag)
Je staat te lang in de overlevingsstand…
Herken je hier iets?
Wil je het anders?
Weer in beweging komen?
Persoonlijke coaching helpt je om weer
met een frisse blik naar jouw dagelijks leven
te kijken en andere keuzes te maken.
Het begint met stilstaan en ervaren waar
je op dit moment bent…
Gemiddeld 4 a 5 sessies
(Begeleiding bij burn-out kan langer duren)
Snel een afspraak – Direct een luisterend oor
Praktische aanpak – Eenvoudig – Direct toepasbaar.
Boek een gratis kennismakingsgesprek via de:
Contactpagina