Mindfulness i/h dagelijks leven

Mindfulness

Gebruiken in het dagelijks leven

De workshop die begint op 14 januari zit VOL

Nieuwe data:

Maandag 18 februari, 4 en 18 maart 

Van 19:30 tot 21:30 uur

In de oefenzaal van: Fysiotherapie Klaver & Zwemmer

Je komt met een reden, … een verhaal of pijn? Als je wilt
kun jij je verhaal, of dat waar je aan wilt werken in het kort
delen, maar dat is niet strikt noodzakelijk…
In deze workshop werken we ‘oplossingsgericht aan het
toepassen van mindfulness, ‘IN’ het dagelijks leven.
Het is een ‘DOE-workshop’

Als je het eenmaal kunt:
kan je het toepassen waar en wanneer je wilt!

Na de workshop kun je:

  • Beter omgaan met (chronische) pijn of ziekte
  • Beter omgaan met stress op je werk of privé
  • Beter omgaan met drukte in je hoofd / onzekerheid
  • Beter omgaan met lastige situaties / personen / emoties
  • Beter omgaan met uitdagingen (b.v. in je relatie)
  • Beter je grenzen neerzetten, ‘Nee’ zeggen


Mindfulness is niet zweverig maar, ‘Down to Earth’
De werkzaamheid is internationaal vele malen
onderzocht en effectief gebleken

Een intake is gewenst, wanneer we elkaar nog niet kennen.
Informatie of opgave voor deelname: 
info@wijnandklaver.nl /
of spreek in op 06-12099972
Opgave voor deelname ook bij: Fysiotherapie Klaver & Zwemmer
0226-413087                        
Ga voor verdere info naar: ‘Tarieven’