Mindful Coachingtraject

Mindful-Coaching verbindt hoofd hart en lijf

Mindful Coachingtraject

Bestaat uit: 4 sessies van 1 uur en 15 minuten.
Maatwerk: voor jou
Voor een specifieke vraag, een leerverlangen, probleem of uitdaging.

Bij een Mindful-Coaching-Traject werk je samen met mij aan:
A. Met je verstand ‘en’ je gevoel, kijken naar: wat is er aan de hand?
B. Duidelijk maken van ’t probleem, de uitdaging of wat jij wilt leren.
C. In hoeverre veroorzaakt je ‘denken’ over dit probleem stress?
D. Leren zien hoe het makkelijker kan.
E. Kijken welke aspecten er binnen/buiten jouw verandervermogen liggen.

Lees ook bij Mindful-Coaching