De workshop Mindfulness Werkt!: Leert jou binnen een korte tijd
Mindfulness als een stuk gereedschap in het dagelijks leven in te zetten
wanneer jij dat zinvol vindt.
Als je eenmaal weet hoe je dat doet, kun je het toepassen wanneer je maar
wilt. Voeg je Mindfulness toe aan een bestaande situatie, dan zul meer dan
eerst kunnen ontspannen binnen die situatie.
Hierdoor ontstaat meer ruimte voor nieuwe creatieve oplossingen.