LICHAAMSBEWUSTZIJN.
WETEN VIA JE LIJF…
Waar het wringt in je lijf en welke
emoties leven er?
Oude pijn (eventueel verdrongen)?
Maakt duidelijk wat er met je lijf
gebeurd in moeilijke situaties.
Leert je hoe je pijn weg kan
laten smelten
Ademen brengt je dieper in contact met jezelf.
Je ruimt hiermee vastgezette emoties als
verdriet, angst of woede uit je systeem op.
Er ontstaat een diepe ontspanning in je
lichaam waardoor lichamelijke klachten
kunnen verminderen of zelfs verdwijnen.
Lichaamswerk
Het lichaam in bepaalde houdingen kan je
in contact brengen met oude onbewuste pijn.
Niet om deze pijn simpelweg uit te lokken,
maar om je de kans te geven om deze pijn
in het licht van je bewustzijn te verzachten.
Wat kun je bereiken?
Vermindering van verkrampingen en blokkades in je lijf.
Verlichting van stress en (chronische) pijn.
Inzicht in diepere oorzaken van jouw
gevoelsleven en je klachten.
De manier waarop jij reageert op moeilijke
situaties beter begrijpen en kunnen aanpassen.
Meer begrip van jouw gedrag en dat van anderen.
Je leert niet alleen met je hoofd
maar met je hele systeem (Je hele lijf)
Hierdoor beklijven resultaten.
Info en kennismaking:
info@wijnandklaver.nl