Ik coach mensen die iets willen veranderen in hun dagelijks leven, maar
zich afvragen wat er mogelijk is en hoe ze dat aan kunnen pakken.
Daarbij richt ik mij ook op dat gewoonte gedrag, wat ervoor zorgt dat mensen
niet in beweging kunnen komen.
Hierbij kijk ik naar lichamelijke -, mentale – en sociale gewoontes.
Daarnaast kunnen we als jij dat wenst ook naar zingeving kijken.
Dit levert vaak aanzienlijke verbeteringen op!
Lichamelijk:
– Meer kracht, conditie, fris en fruitig zijn.
– Je leert beter omgaan met je lijf, voeding. In beweging zijn wordt de norm.
Mentaal:
– Je leert met een frisse blik, vanuit het NU, naar oude patronen kijken.
– Hierdoor vindt je ruimte voor nieuwe keuzes, in jouw bestaande situatie.
– Je ziet eerder en beter waar voor jou de mogelijkheden liggen.
Sociaal:
– Een betere balans tussen werk en privé, door bewuste keuze.
(Minder gevangen in de waan van de dag)
– Meer ruimte voor zinvolle contacten en zingeving.
Bewustzijn en Zingeving (Spiritueel)
– Weten wie je bent! Jezelf (her)kennen, accepteren en waarderen!
– Beter aanvoelen (weten) wat jij wilt bijdragen aan onze wereld.
– Je leert je grenzen kennen en eerder voelen. Kiest wat vaker voor jezelf!
Jouw ‘JA’, wordt hierdoor echter…
– Je blijft authentiek (jezelf) in contacten met de ander.
Maak een afspraak voor een gratis: Kennismakingsgesprek
Bel: 06-12099972 / Appen voor een afspraak mag ook