Herhalingsplan van denken naar voelen

VAN DENKEN NAAR VOELEN GAAN, IS BEST VAAG… HET KAN HANDIG ZIJN OM EEN ‘HERHALINGSPLAN’ IN TE ZETTEN. Maak je doel specifiek: Wees concreet over wat je wilt bereiken. ‘In verbinding met jezelf zijn’, is vaag… Je hebt daarvoor meer en regelmatig contact met je lichaam nodig… Je zou het zo kunnen formuleren: “In mijn […]