Gevangen in de waan van de dag

We kennen het allemaal: dat stemmetje in je hoofd dat vertelt hoe iets (mis) zal gaan, wat anderen van je vinden, of waarom  jij iets niet kunt… Het verhaal in je hoofd is vaak geen feit, maar een interpretatie. Een script dat je ooit hebt geschreven op basis van negatieve ervaringen, beperkende overtuigingen en angsten… […]