Koude-training: uitgangspunten – doelen
- Vitaliseren van je lijf en je geest.
- Versterkt weerbaarheid en immuunsysteem.
- Verbetert je bloedcirculatie
- Verhoogt aantal witte bloedcellen / Remt ontsteking
- Vergroot het zelf-genezend vermogen.
- Verhoogt je mentale kracht
- Je leert beter schakelen tussen inspanning en ontspanning.
- Groeien in persoonlijk leiderschap.
- Verhogen van energie en geluksgevoel!
Je kunt met mij meedoen op zaterdagochtend.
De tijd is voorlopig 9:00 u.
We zijn in oktober 2023 weer begonnen
Je kunt mij bellen op: 06-12099972
Mailen kan ook via: contactpagina
Deelname is gratis!
Lidmaatschap IJs en Volksvermaak is gewenst
Lidmaatschap van IJs en Volksvermaak te
Nieuwe Niedorp is slechts € 6,- per jaar.
Het natuurwater dippen is gemodelleerd naar de Wim Hof methode.
Verrijkt met eigen inzichten / We gaan niet moeilijk of zweverig doen.
Er wordt iets gevraagd van je eigen verantwoordelijkheid.
In het algemeen kunnen we stellen dat we het in Nieuwe Niedorp
wat milder aanpakken. (Tempo en duur binnen eigen mogelijkheden)
Meedoen is in alle gevallen je eigen verantwoordelijkheid
Als je een lichamelijke of geestelijke uitdaging hebt, overleg
dan eerst je voornemen om mee te doen met je huisarts.
Natuurwater-Dippen Niedorp, Stichting IJs en Volksvermaak
en Wijnand Klaver Persoonlijk coach nemen geen enkele
verantwoordelijkheid ten aanzien van eventuele gevolgen
van het dippen in koud natuurwater.