Reviews

Evaluatie van de werkwijze en de resultaten
van werken aan jezelf bij:
Wijnand Klaver
Coaching & Training: het schrijven van een
review kan helder maken wat je hebt geleerd.
In jouw taal beschrijven van wat jij leerde,
heeft als gevolg dat dit nog weer beter in je
‘systeem’ wordt verankerd.

Saskia (41) Mindful-Coaching individueel
Mindfulness leren toepassen in het dagelijks
leven leerde mij om situaties
die mijn accu leeg
trekken te herkennen en grenzen te stellen
door beter
naar mezelf te luisteren.
Mijn eigen valkuilen te (er)kennen en aanvoelen
wat ik als persoon wil
en nodig heb.
Daarbij lag tijdens de training de focus op: stil
staan bij
dingen die goed gaan.
(Oplossings-gericht)
Ik ben heel blij deze
training te hebben gevolgd. Wijnand, bedankt!

Review Lida (68)
Na de 1e workshop-avond kon ik mindfulness
gelijk toepassen in mijn dagelijkse bezigheden.
Het is veel simpeler dan ik verwachtte en werkt
voor mij heel
ontspannend.
Als mantelzorger is die ontspanning is bij mij
zeer welkom. 

De ‘lessen’ waren kort en krachtig, vooral op
de praktijk gericht en heel begrijpelijk.
Ik zou Wijnand zeker aanbevelen, komt prettig
over, straalt
rust uit.
Nu ik weet hoe mindful-zijn voelt en hoe ik
mezelf kan ermee kan
ontspannen, weet ik
zeker dat ik mindfulness zal blijven gebruiken.

Review: Nel (69)
De mindfulness heb ik als waardevol ervaren
en in het
dagelijks leven heb ik ook iets aan.
Ik voelde mij op mijn gemak, een kleine
groep
en er werd geluisterd naar elkaar.

Ik heb geleerd dat mindful zijn geen tijd kost
maar een beetje
doorzettingsvermogen.
Door mindfulness te koppelen aan dagelijks

terugkerende momenten ben ik mij meer
bewust van teveel spierspanning
die ik als
gewoonte vasthoudt.
Ik leerde dat je, als jij dat wilt, mindful zijn

overal in veel situaties kunt toepassen.

Voor iemand die er voor open staat kan ik het
leren van mindfulness in het dagelijks leven
harte aanbevelen.