Pijn-Stress-Vermoeidheid

Stress-Vermoeidheid-Pijn

Bij pijn, stress of (chronische) vermoeidheid, is vrijwel altijd
sprake van
een verhoogde alertheid in ons zenuwstelsel.
Je komt niet of onvoldoende tot rust!

Niet zelden zitten hier pijnlijke (Traumatische) ervaringen uit het
verleden achter. Deze ervaringen, vaak opgelopen in je vroege
jeugd,
verdwijnen voor een deel uit je bewustzijn en leven voort
als
verkramping in je lijf

Hieronder lees je welke verschijnselen bij chronisch aangespannen
of verkrampte spieren optreden:

– Spier-doorbloeding verminderd
– Bewegingsbeperking,  je wordt stug!
– Je vermogen om te herstellen neemt af.
– Je raakt vermoeid en op de lange duur uitgeput.

De klachten die hierbij vaak optreden zijn:
– Ongemak / Pijn / Stijfheid
– Slecht (in) kunnen slapen
– Chronisch) Energie gebrek
– Vaak moe zijn…
– Snel geïrriteerd / Kort lontje
– Alleen nog maar ‘moeten’
– Niet meer creatief
– Repeterende of dwang-gedachten
– Geen puf / tijd voor jezelf meer…
– Zweet-aanvallen / stinkzweet
– Paniek-aanvallen
– Alles is zwaar!
– Uitputting  (= Burnout)