Pijn/Stress/Oververmoeidheid

Wat gebeurt er wanneer je pijn hebt
of gestrest bent?

Geldt ook bij oververmoeidheid of
burn-out.

Spieren spannen aan / Verkramping
Spier-doorbloeding verminderd
Bewegingsbeperking,  je wordt stug!
Je vermogen om te herstellen neemt af.
Je raakt uitgeput.

De klachten die hierbij vaak optreden zijn:

-> Ongemak / Pijn / Stijfheid
-> Slecht (in) kunnen slapen
-> Chronisch) Energie gebrek
-> Oververmoeidheid
-> Snel geïrriteerd / Kort lontje
-> Alleen nog maar ‘moeten’
-> Niet meer creatief
-> Repeterende of dwang-gedachten
-> Geen puf / tijd voor jezelf meer…
-> Zweet-aanvallen / stinkzweet
-> Paniek-aanvallen
-> Alles is zwaar!
-> Uitputting  (= Burnout)