Wat is jouw (coach)vraag?

Veel mensen hebben reeds ervaren dat een aantal coachings-
sessies, een familie-opstelling of Mindfulness veel meer
helderheid in hun situatie kon brengen.
Vaak waren ze daarna in staat om vanuit een stilstand van
soms jaren, in beweging te komen en een nieuwe koers te
varen, gedrag te veranderen of een gewoonte/verslaving
los te laten…

Heb je het gevoel dat je al een tijd stilstaat?
Ben je het zat, maar geen idee hoe je het aan moet pakken?
Sta je op een kruispunt in je leven?
Wat vind jij nu echt belangrijk? Wie ben je nu echt?
Hoe kan jij van daaruit je leven vormgeven?
Is het tijd voor jou, om in beweging te komen?

Of:
Heb je last van pijn, stress of beperking of een andere lastige
uitdaging in je leven?
Je valt steeds in dezelfde valkuil, hebt last van die vervelende
gewoonte of verslaving.
Je herkent bij jezelf steeds het zelfde (onhandige) gedrag of
keuzes die je maakt.
Nieuwsgierig hoe je dat (verrassend eenvoudig) kunt veranderen?

Heb je er al eens aan gedacht om iemand (die heel anders kijkt)
met je mee te laten kijken? Wellicht ontdek je mogelijkheden,
die je daarvoor niet kon zien of voelen…

Voorbeelden van (Coach)vragen

Hoe kom ik eindelijk van dat gestreste gevoel af?
Hoe accepteer ik pijn of beperking die niet meer weggaat en hoe
kan ik daar beter mee omgaan?
Hoe kan ik beter omgaan met die lastige emotie die steeds de
kop op steekt?
Hoe ga ik beter om met mijn verlies?
Pas ik nog wel in mijn leven zoals dat nu is?

Hoe leer ik beter met mezelf en anderen te communiceren?
Hoe zorg ik voor meer diepgang in mijn relaties?

Hoe vind ik werk dat mij voldoening geeft?
Hoe creëer je een betere balans tussen werk en privé?
Wat zijn mijn talenten eigenlijk? En hoe kan ik ze meer tot
ontwikkeling brengen?

Hoe kan ik bereiken dat ik meer ontspannen in het leven sta?
Hoe kan ik bereiken dat ik meer ‘OKE’ ben met mezelf
en mijn leven?