Mindful-Coaching

Motivation is the driving force that causes the flux from desire to will in life. Stick figure rising levels of success

Voel jij je eigenlijk wel eens echt lekker vrij?
Chronische stress wordt vaak niet herkend
, het is voor
jou zo gewoon geworden dat het niet meer opvalt…
‘Dat is nu eenmaal zo’. ‘Niet zo gek met mijn werk en
drukke (gezins) leven…’ ‘Tja, ik heb nu eenmaal een
druk bestaan…’ ‘Thuis ben ik nog vaak druk in mijn hoofd’
‘Ja, zo reageer ik nu eenmaal…’- ‘Wen er maar aan…’
‘Ik kom eigenlijk nooit aan mezelf toe…’
Zijn uitspraken die je vaak hoort…

Alleen maar wat aan je lijf (laten) doen, geeft best vaak
alleen maar tijdelijke verlichting. Geen blijvende oplossing…
De oorzaak wordt te eenzijdig aangepakt.
Dit zelfde geld voor alleen ‘praat-therapie’..

Mijn ervaring:
In mijn jaren als Fysiotherapeut zag ik veel mensen die letterlijk
vastliepen, niet meer ‘in beweging’ konden komen…
Losmaken gaf niet altijd een blijvend resultaat, waardoor ik door de
jaren verder heb leren kijken dan alleen maar naar spieren, botten
en gewrichten.
Vanuit dit andere ‘kijken’,  heb ik ook anders met mensen leren werken,
ben ik mensen steeds meer op inzicht, gevoel, ervaring en integratie
in het dagelijks leven gaan coachen. (zie: Wijnand Klaver)

Mindful-Coaching: leidt tot echte veranderingen die blijvend zijn
Deze veranderingen zijn vrijwel direct in je lichaam voelbaar

Duurzaam resultaat:
Als je dat wat je hebt geleerd, in de praktijk van alle dag blijft
toepassen, krijg je een resultaat dat beklijft (blijvend) is.

Simpeler dan je denkt, maar toch niet zo makkelijk:
Je grootste uitdaging hierbij is om je steeds weer korte tijd (10 – 30 sec)
Mindful te verbinden’ met je 
dagelijks leven en hiervoor een plek
te blijven 
vinden.