Coaching? Waarom zou je?

Nogal wat ondernemers, professionals en
ook jij, als privépersoon ervaren druk, druk
druk zijn!
Gevangen in de waan van de dag
(Rat Race)
Wikipedia: Rate Race

Op de lange duur: 
Is de kans groot, dat je jezelf daarin verliest en
gestrest raakt. Je lichaam wordt stijf, verkrampt
en je hoofd zit vol met repeterende gedachten.
(Piekeren)

Geen verschil of je succesvol bent of niet!
Het knaagt… Dit kan zich uiten als en achtergrond-
gevoel van onvrede.
Je neigt er naar om dit gevoel te dempen met
ongezonde gewoontes, TV kijken, chips,
alcohol of andere gewoontes (verslavingen)

Als je het bovenstaande herkent zou het zomaar kunnen zijn dat je vastzit in
herhalende patronen en gewoontes. Denk hierbij eens aan de beroemde quote
van Albert Einstein:
‘Als je doet wat je altijd hebt gedaan, krijg je wat je altijd hebt gekregen’ 

Zolang je vastzit in de bovenstaande verkramping: zijn creativiteit en vernieuwing geblokkeerd:
Je kunt minder opladen. Energie stroomt niet meer. Bent veel vaker oververmoeid of zelfs uitgeput. (Burn-out?)

BEN JE HET ZAT? TIJD OM IN BEWEGING TE KOMEN?
ALS COACH HELP IK JOU OM VOORBIJ JE PERSOONLIJKE DENKEN TE KIJKEN…
HIERDOOR GA JE MEER MOGELIJKHEDEN ZIEN!
Wellicht is het eerst tijd om naar de basis terug te keren,.. naar JOU!

Weer grond onder je voeten te voelen zodat je met een open mind, een frisse blik naar de dingen waar je tegenaan loopt kunt kijken. Vanuit deze nieuwe ruimte kun je kijken naar: wat jou interesseert, wat je inspireert, naar wat JIJ nodig hebt en naar wat jou beweegt!
Hierbij is het handig om eerst te gronden in het NU! Mindfulness is een eenvoudig middel hiervoor.
Meer info: Mindfulness in JOUW dagelijks leven

Doorgaans zijn gemiddeld 5 sessies genoeg om basisvaardigheden aan te leren.
Daarna kan ik voor jou of voor je werknemers een stok achter de deur, een klankbord
of een inspirator zijn, zo lang jij dat nodig hebt om door te gaan op je nieuwe pad.
Juist wanneer het even lastig is…
Eenvoudig en Direct toepasbaar.
Ook in jouw drukke dagelijkse bestaan.

Wil jij weten hoe coaching jou verder kan helpen?
Boek een gratis kennismakingsgesprek via de:
Contactpagina