DE KRACHT VAN JOUW ADEM
(In ontwikkeling)
Trambaan 121, Nieuwe Niedorp
_________________________________________
Meer in verbinding met je lichaam.
Ruimte om energie te laten stromen.
Boost jouw unieke levenskracht!
Ademen brengt je dieper in contact met jezelf.
Je ruimt hiermee vastgezette emoties als
verdriet, angst of woede uit je systeem op.
Er ontstaat een diepe ontspanning in je
lichaam waardoor lichamelijke klachten
kunnen verminderen of zelfs verdwijnen.
Verbonden ademhalen zorgt ervoor dat je fysiek, mentaal en emotioneel meer in je
kracht komt te staan. Hierdoor zul je meer ruimte en blijheid in jezelf ervaren.
Verbonden ademen wordt ook wel transformational breathing of rebirthing genoemd.
Programma:
– Kennismaking
– Uitleg
– Gronden / Aarden
– Intentie zetten
– Verbonden ademen
– Adembeleving borgen in ’t dagelijks leven
– Delen / Nabespreken – koffie of thee met wat lekkers
Resultaten die kunnen optreden bij bewust ademen:
– Opruimen van oude verdrongen ballast / Trauma release
– Meer rust en ontspanning van zowel lichaam als geest
– De kwaliteit van je slaap wordt beter
– Versterkt emotioneel evenwicht / Positieve levenshouding
– Verbetert focus en concentratievermogen
– Meer aanwezigheid HIER en NU
– Boost voor je immuunsysteem à grotere weerbaarheid
– Verbetert stressmanagement à Vitaliteit neemt toe
– Beter stellen van eigen grenzen / ‘Nee’ kunnen zeggen
– Daarmee wordt jouw ‘ja’ duidelijker en waarachtig
– Stimuleert je persoonlijke groei
Info en opgave voor deelname:
info@wijnandklaver.nl